レッスン詳細

7,8,9月はお休みです。次回10月～。 毎週火曜日　19:30－20:30　 60分　ピラティススタジオレッスンです。 上級レベルの方が対象のクラスです。 ピラティスが初めての方は18:00〜の初級にお越しください。 オンラインでご予約の方は、LESSONS ページの オンラインレッスンページよりお申し込みください。 ご予約確認メールと共にzoom参加URLをお送りいたします。 当日お時間になりましたらご参加ください。 Pilates Advances This lesson is for those who want to move a lot or want a little challenge. Aim to build a strong core and improve your physical strength. [Tue] 19:30-20：30 Rika 【I recommend this hotel】 ・Those who want to gain physical strength ・Those who want to strengthen their core ・Those who want to add another load to their regular training ・Those who want to get in shape