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水の反射とヨガ

点描曼荼羅瞑想

1ヶ月で1つの作品を作ります。日曜16:30-17:30

  • 1時

レッスン詳細

◼︎内容 下絵に沿って点を描きながら曼荼羅を作ります。自分でつくる世界に1つしかない曼荼羅アートです。その時選ぶ色はきっとあなたも知らない自分を気づかせてくれるかもしれません。点、点、点と描くことでいつのまにか心が穏やかになります。 ■料金 4回/12000円(下絵込み)ペン購入別途あり ■入会金はありません。(体験レッスンなし見学可) ■こんな方におすすめ ・毎日忙しなくゆっくりできない ・いつも考え事をしてしまう ・ストレスを溜めやすい ・自分自身と向き合う時間が欲しい ・日々頑張りすぎてしまう方 ・自分ひとり静かな時間が欲しい ・曼荼羅作品を作ってみたい After relaxing and warming up your body, you will meditate with the guidance of the voice. After meditating, you will feel a deep relaxation that refreshes both your body and mind. There is always voice guidance, so whether you are new to meditation or not, you can enjoy the content. ■Recommended for these people ・First time meditating ・I am interested in meditation ・Those who want to charge their energy ・Those who want time to face themselves ・Those who work too hard every day ・Those seeking healing ・People who want to be kind tmselves ・Those who want to spend Sundey trying their best to get through this week


Lesson Schedule


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