呼吸を通して無理のない範囲で体を動かすレッスンです。/listen to your body and move with ease while breathing deeply.
土曜の朝気持ちよく太陽礼拝をしてすっきり週末をすごしましょう！/
ヨガのポーズとストレッチを組み合わせ、呼吸に合わせて体を心地よく伸ばし、柔軟性・体幹を養う、自分の呼吸や身体と、しっかり向き合えるクラスです！
RUC在・卒業生のレッスンです。60分500円（現金のみ）マットは無料。インストラクター資格スクールのRUCヨガアカデミー在・卒業生のレッスンです。
アールユーシーヨガアカデミー卒業生・在校生のレッスンをスタジオで受ける事ができます。
ヨガ・アーユルヴェーダのプライベートセッションです
3名のIRがその週ごとのテーマに合わせて一日の終わりに心と身体を整える夜のヨガクラスです。
ピラティス初めての方向け！/welcome new to pilates.
基礎から少しチャレンジしたい方向けまで参加できるレッスンになります。/From Basic to try challenging movement for a little bit.
やさしいピラティスレッスンです。/This class for those who practice pilates eazy.
This class will be led in English.
溜まった毒素解消を目指します/Reduce toxin from our bodies.
定員に空きがあればスタジオ可・修了生はオンライン受講お願いいたします
