D.studio nakanosakaue2021年1月8日2 分幸せアーユルヴェーダ 第2回アーユルヴェーダについて書いていますが、私がそもそもアーユルヴェーダを学び始めたのはスクール生時代にさかのぼります。ヨガを学びながらアーユルヴェーダも学びました。ヨガと姉妹関係ってどういうことだろう?はじめは理解するのが大変でしたが...
D.studio nakanosakaue2020年12月23日2 分幸せアーユルヴェーダアーユルヴェーダ みなさん聞いたことありますか? そうそう!おでこにオイルを垂らすやつ。みなさんがよくアーユルヴェーダと言うとのイメージはこれだと思います。 これもアーユルヴェーダの一部ですが、なんとアーユルヴェーダは世界三大医学の1つなんですよ。インドにはアーユルヴェーダ...
D.studio nakanosakaue2020年12月17日1 分English yoga英語でヨガ ダウンドックの説明を 英語で聞いてみましょう。 英語の勉強に 英語のヨガの先生が何をいっているか 理解したい人に 英語でヨガを教えてみたい人にオススメ✨ よく海外の先生が使っている言葉で シンプルでわかりやすい言葉を なるべく選んで...
D.studio nakanosakaue2020年12月16日2 分ヨガってなぁに?ヨガってなぁに? 斬新なタイトルをつけてみました。 さてさて、みなさんヨガって何でしょう? いきなり哲学的ですが、 ヨガは体を動かすだけではなく、奥深く、そして魅力的で面白いので少しずつお話しできたらと思います。 さて、...