D.studio nakanosakaue2021年2月16日2 分産後ヨガの効果 産後ヨガをするとどんな良い事があるの?こちら ママと赤ちゃんにこんなに良いことが!! 産後ヨガをすると!? ◌抜け毛などに影響しているホルモンバランスを整える ◌腹筋や背筋を徐々に取り戻す ◌抱っこ疲れによる腰痛軽減 ◌授乳による肩首こりを柔らかく顔色をよく ...